Footcamp - Jezerka, Vyšehrad, Grébovka

Přijď si zaběhat a zaposilovat – zázemí máme v sokolovně TJ Sokol Nusle, ale vybíháme do nejbližších parků, kde pilujeme běžecký styl a makáme na fyzičce.

Bude tě to bavit!

Co je FOOTCAMP?

Pravidelné tréninky v centru města, výuka správného běžeckého stylu, posilování, zvyšování tělesné kondice, netradiční formy cvičení s vlastní vahou...

Obecné informace

Kurz probíhá:

  • v úterý od 6.30 do 7.45
  • ve čtvrtek od 6.30 do 7.45
  • po celý rok vyjma měsíců července, srpna, a "vánočních prázdnin".

Úterní trénink obvykle probíhá na Vyšehradě, kde se věnujeme výuce běžeckého stylu, trénujeme i rychlost, ale nezapomínáme na posilování.

Čtvrteční trénink je především o výkonnosti, takže běháme do Nuselských schodů, kopců, a posilujeme celé tělo.

Počasí

TJ Sokol Nusle

Footcamp v TJ Sokol Nusle symbolizuje ranní vstávání. Zatímco půlka Prahy se mrzutě šourá do koupelny, mátožně hledá kartáček na zuby, a svolává hromy a blesky na řinčení budíku, footcampáci mají v nohách desátý kilometr, stoupají tisící schod a dělají stý klik – zvládne to ale každý, přijď se přesvědčit.

Lokalita, šatny TJ Sokol Nusle

Šatna je v budově sokolovny TJ Sokol Nusle (Na Květnici 700/1a, Praha), vchod je z ulice Na Květnici. Šatna je pochopitelně vybavena sprchami s horkou vodou, jsou k dispozici dvě šatny – oddělené pro pány a dámy.

Autem se na místo dostaneš ulicí Na Květnici, kde bývá mnoho parkovacích míst. Parkování je zdarma.

Nejbližší zastávka MHD je:

Footcamp TJ Sokol Nusle najdete taky na foursquare. Neváhejte se checknout a sebrat trenérovi "mayora". ;)

Máš dotaz?

Pokud máš pocit, že ještě nevíš o footcampu všechno, neváhej se zeptat! Napiš nebo volej.

Mapa TJ Sokol Nusle